শনিবার ২০ এপ্রিল ২০২৪ ||
বৈশাখ ৭ ১৪৩১
|| ১০ শাওয়াল ১৪৪৫
দৈনিক বান্দরবান
প্রকাশিত: ১৫ অক্টোবর ২০২১
ফল হিসেবে সহজলভ্য কিন্তু অত্যন্ত পুষ্টিকর কলা। শিশু থেকে বৃদ্ধ সব বয়সীদের জন্যই কলার স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি ৬। তবে শুধু শারীরিক সুস্বাস্থ্য নয়, ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও কলা ব্যবহার করতে পারেন। দীর্ঘদিন ঘরে থাকার ফলে কলা প্রায়ই অতিরিক্ত পেকে যায়। চাইলে ওই কলা দিয়েও নিশ্চিন্তে ত্বক ও চুলের যত্ন করতে পারেন। ত্বক ও চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে কলা যেভাবে ব্যবহার করবেন-
‣ হেয়ার স্ট্রেটনিং বা চুলে রং করিয়ে অজান্তেই চুলের ক্ষতি করছেন! কলার রূপটান ব্যবহারে ক্ষতিগ্রস্ত চুলের স্বাস্থ্য ফিরবে।
‣ কন্ডিশনার ব্যবহার করেও যদি চুলের রক্ষভাব না কমে তাহলে ব্যবহার করুন কলার রূপটান। এতে চুল কোমল হবে। চাইলে কলার সঙ্গে টকদই ও মধু মিশিয়েও ব্যবহার করতে পারেন।
‣ ত্বক আলগা হয়ে যাচ্ছে? কলার রূপটানেই টানটান হবে ত্বক। ত্বকে বয়সের ছাপ পড়ার সমস্যা প্রতিহত করতেও কলার ফেসপ্যাকের জুড়ি নেই। তবে এক্ষেত্রেও কলার সঙ্গে দই মিশিয়ে লাগানো উচিত।
আরও পড়ুন:
যেভাবে কলার রূপটান তৈরি করবেন
ফ্রুট ফেসিয়াল বেশ জনপ্রিয়। এই ফেসিয়াল বা রূপটানের প্রধান উপাদান হলো কলা। কলার রূপটান তৈরি করতে লাগবে কলা, দই ও মধু। ত্বক ও চুলের যত্নে এই প্যাক ব্যবহার করতে পারবেন। এরপর ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
এছাড়া পাকা পেঁপে, কমলা লেবু ও আপেলের টুকরোও ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী। পাকা পেঁপে খুশকি দূর করে। অন্যদিকে কলার সঙ্গে আপেল মেশালে তা টোনারের কাজ করে।
dainikbandarban.com
সর্বশেষ
জনপ্রিয়